產品、許可證、核准功效、宣稱原文、警語與注意事項，全部來自衛生福利部食品藥物管理署的「健康食品資料集」（政府資料開放授權條款第 1 版），目前共 565 筆。官方每季更新，我們跟著重抓。
食藥署核准的宣稱原文開頭會寫「經人體食用研究」或「經動物實驗結果」，我們照這句話分成人體試驗／動物實驗；兩者都有時算人體試驗。許可證字號是「衛署健食規字」的（紅麴、魚油）走規格標準路線，成分符合規格即可，不需要試驗。原文什麼都沒寫的標未標示，多半是早期核准的產品。
每個產品頁「這些成分，醫學文獻怎麼說」是我們另外查的：把產品標示的成分對到一本人工維護的成分字典，再拿英文檢索詞到 PubMed 找人體隨機對照試驗與統合分析的篇數。文獻研究的是那個成分，不是這罐產品；篇數多不代表產品有效，只代表這個成分被研究得多。每季重查一次。
我們沒有各產品的實際賣場資料，「哪裡買」只是用品名到蝦皮、momo、PChome 搜尋的連結，不帶任何分潤或追蹤參數。本站不收通路的推廣費。
不是醫療建議。健康食品不是藥品，不具治療疾病的效能；罹病者仍需就醫。找不到的商品，就是食藥署沒有核准它的保健功效宣稱。
資料管線與網站程式碼在 GitHub。